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c言語とか以前の問題です。
「(導入)DXライブラリを手に入れる。(全てはココから)」 から「Visual C++ 2010 Express」をインストールし（このとき、2008と書いてあるなにかだけ失敗した、とでました。が、よくわからないので無視しました。）、「コンパイラって何？」の手順どうりに進め、無事「hello world」を表示させられました。
　ここまでは良かったのですが、その後DXライブラリをDLし展開、サンプル～のslnの2008（だった気がする）を開こうとすると、「このバージョンのアプリケーションではサポートされないプロジェクトの種類（vcxproj）です。サポートするバージョンを使用してください。」と言われ開けませんでした。2010でやっても同じでだめ。しかも、さっき作ったtestのプロジェクトも、開けないみたいなことを言われだめです。新たにプロジェクトを作ろうとしてもだめでした。

何が原因でこうなってしまったのか、またどうしたら元に戻すことが出来るかを教えて欲しいです。

どっちもアンインストールして
どっちか２０１０か２００８にかし搾ってやるとしか

私は

2005はProfessional
2008はExpress
2010はProfessionalを共存させてますが、ちゃんと動いてますので、共存は大丈夫なんでは…。

原因はよくわかりませんが、質問のあやふやなところを明確にして調べられそうなキーワードをググってみてはいかがでしょう？

状況がよくわかりませんが、もしかしてslnをダブルクリックして開こうとして失敗しているんでしょうか？
VisualStudioを起動した後、ファイル→開く→プロジェクト/ソリューションで該当のファイルを開いたらうまく読み込みませんか？

ウチも
Visual C++ 2005 Express
Visual C++ 2008 Express
Visual C++ 2010 Express
とインストールしたあとで2005をアンインストールしましたけど問題ないです。

インストール時にデフォルトのインストール先を「参考にしたサイトと違ってたから」と変えて上書きインストールしてしまうひとが多いみたいですけど、そういうことはないですか？
あとWindows7の64ビット版で"Program Files (x86)"を"Program Files"に書き換えたりとか。
#後者で不具合が出るかは未確認。

#2010しかインストールしてないように読めるけどそうじゃないようにも読める。