プログラマ専用SNS ミクプラ

久々の質問になるのですが、http://www48.atpages.jp/happynetwork/hit.htmlを見たところRECT型で当たり判定を設定したほうが、処理は組みやすいと書かれてあります。調べてみたところ、RECT型が矩形型であることはわかりました。でも、参考しているサイトを見てもRECT型での当たり判定の実装の方法よくわかりません。誰かわかりやすく教えてくれませんか？