プログラマ専用SNS ミクプラ

Androidアプリを作ってるのですが、
動画をフレーム単位または秒単位で静止画（連番のjpegファイル）に切り出したいのですが、
何かよい方法はありませんでしょうか？

getFrameAtTimeを使えばいけますでしょうか？

ご教授ください。
よろしくお願いいたします。