リフレッシュレートについて

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リフレッシュレートについて質問があります。
現在、自分のPCのリフレッシュレートは６０Hzなのですが、某掲示板を見たら、「３Dゲームをするには100～120Hz くらい必要」と書かれていました。
もしリフレッシュレートを上げたかったらビデオカードとかモニタを高機能のものに替えるしかないと書かれてもいました。
そこで、リフレッシュレート６０Hzというのは一般的（表現がおかしいかもしれませんが）なのか教えて欲しいです。（Windowsを入れるには６０Hz以上なければいけないと書いてありましたし、ここの龍神録の説明でもｆｐｓを６０にセット・・・・とか書いてありますし・・・・）
また、MAYAなどを使い、３D関係の作業に携わったことのある方は、その時に使ったPCモニタは６０Hz以上で１００Hzくらいだったか知りたいです。

まったくC言語に関係ありませんが、皆様詳しいと思うので、お願いします。

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なんか過去のトピックを見ていたら、６０Hzは「基準」となっているのですね・・・

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検索の仕方が悪かったみたいです・・・
調べたらたくさん情報ありました・・・・