課題でwindows系のヘッダーをインクルードできないんです！

自プロセスのウィンドウで
windowsを使っています！

C++で
ウィンドウサイズを自動で最大化させる
もしくは、最大化をクリックしたら次の処理を実行させる
といったことはできますか？

縛り内容はwindows系のヘッダーはインクルードできないです(windows.hなど)

よろしくお願いします！！

オブジェクトの名前をつけれるようにしたいのですが
その際にカタカナ以外で名前を付けようとした時に
「カタカナで入力してください」と表示させ
再入力させたかったんです！！

windowsでvisual studioで組んでます！
他はわかんないです汗

全角カタカナも同じ要領でできるんですか？？

windows系のヘッダー(windows.h等)をインクルードせずにカタカナの文字を判定したいです。

このような縛りで実現可能でしょうか？

できるのなら初心者にもわかるくらいで流れを教えてもらえるとありがたいです。

よろしくお願いします！！