今日から会社帰り道に、水泳、筋トレ、プロテインにより減量マッチョになることを誓います！

うちは風呂替わりにでもジム使ったりしとります。
基本週4くらいで泳ぐのが日課ですなー
痩せるし一緒にバスで帰宅できたりするんで会ったり話せる機会が増えて良いですのう。

せんちゃさんもそろそろ爆発しないといけないね)b