糖質0!

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Dixq (管理人)
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糖質0!

投稿記事 by Dixq (管理人) » 11年前

最近糖質を気にしている私。
そんな中マッすが糖質0のうどんを作ってくれました。
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おからとこんにゃくで出来てるらしいけど全然そんな味しない!
めっちゃうどん!
おいしい♪

こんなおいしくダイエット出来るならいいなー♪

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softya(ソフト屋)
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記事: 11677
登録日時: 14年前

Re: 糖質0!

投稿記事 by softya(ソフト屋) » 11年前

美味しそうですね。

それはそれとして気にしすぎて急に糖類を減らすと体が飢餓状態と誤解して痩せにくくなると思うので、運動と摂取カロリーのバランスを取ってくださいね。
必要カロリーは減らさずに、糖類の割合を減らすわけです。
あと夜9時以降食べない。寢る3時間前も食べない。などなどを徹底すれば自然と痩せると思います。

【補足】
一度ダイエット系アプリなどで摂取カロリーを1週間ほど記録してみてはどうでしょうか?
方針が立てやすくなると思います。
最後に編集したユーザー softya(ソフト屋) on 2014年8月03日(日) 23:42 [ 編集 1 回目 ]

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へにっくす
記事: 634
登録日時: 13年前

Re: 糖質0!

投稿記事 by へにっくす » 11年前

マッすさんとどんな仲?
とか
思ったりする

(^^;

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Dixq (管理人)
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Re: 糖質0!

投稿記事 by Dixq (管理人) » 11年前

ソフト屋さん
ふむふむ。
しかしどうしても甘い物が食べたくて帰りにローソンでシュークリームを食べたのはマッすには内緒…。

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Dixq (管理人)
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Re: 糖質0!

投稿記事 by Dixq (管理人) » 11年前

へにっくすさん

怪しい仲です(・∀・)

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MoNoQLoREATOR
記事: 284
登録日時: 14年前

Re: 糖質0!

投稿記事 by MoNoQLoREATOR » 11年前

浮気はいけませんよ???

ターボ
記事: 152
登録日時: 13年前

Re: 糖質0!

投稿記事 by ターボ » 11年前

うらやましいです。私もそんな人がそばにいたらなぁって思います。

工学部いっていた人ってあんまり女の子との出会いないからなぁ。まぁ管理人様はリア充なんだろうけど。

男の人にも女の子にも人気があるって良いなぁ~。

まぁ私はプログラミングは本業じゃないけど。出会いが・・・。

ない。。。

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Dixq (管理人)
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Re: 糖質0!

投稿記事 by Dixq (管理人) » 11年前

> Monoさん

ダイジョブ!(*≧▽≦)

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Dixq (管理人)
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Re: 糖質0!

投稿記事 by Dixq (管理人) » 11年前

> ターボさん

私だって理工学部でしたから女の子なんてほとんどいませんでしたよ。
今はたらいている所なんてセンター100人中100人男ですからね!