ビルド過程で分からなくなる人もいるのではないかと思って、作ってみました。
といっても、キャプチャしただけで編集など何もしていないので、物足りないのは確かだと思います。

もし元データ(MPEG変換前の動画、AVI 1280×960 25fps)が欲しいという方は、コメント欄にてお知らせください。

＜追記＞
この動画が再生できない場合、VCL Media Player や CCCP などをインストールするとできるようになるかもしれません。
VCL Media Player
Combined Community Codec Pack(CCCP)
後、QuickTime Player（var 7.4.9）でも再生できるはずです（こちらで再生できているので…）

ソースコードはテンプレート作っておいてコピペでもいいかなーって思いました。
解説入り静止画張り合わせでもいいかなとも思いました。

なんにせよ、需要はありそうですね。
お疲れ様です。にしても動画ファイルサイズ小さいなー

「この動画を見るにはVLC Media Playerをインストールするか、CCCPをインストールしてください。」
を書いとけば視聴者も「ああ、それをインストールすればいいのか。」と判断つきますね

＞kazuoniさん

kazuoni さんが書きました:動画ファイルサイズ小さいなー

はい、自分でも不思議なくらいにサイズが小さいとおもいます…
ちなみに、FLVにエンコードすると10MBくらいです（640×480のサイズで）

＞naohiro19さん

naohiro19 さんが書きました:「この動画を見るにはVLC Media Playerをインストールするか、CCCPをインストールしてください。」
を書いとけば視聴者も「ああ、それをインストールすればいいのか。」と判断つきますね

そうですね。再生できるプレーヤーを何種類か列挙しておきます。